Preventive Care
これからも自分の歯で過ごすために、
今からできる予防を
お口の健康を守るには、痛みが出てからの治療だけでなく、日頃のケアと定期的な確認が大切です。新潟市東区のくまくら歯科・歯科口腔外科では、お口の状態に合わせたクリーニングや歯みがき指導を通じて、むし歯・歯周病の予防をサポートします。治療を終えた方も、しばらく検診を受けていない方も、お気軽にご相談ください。
予防歯科とは
症状がないときから、
お口の健康を守る習慣を
予防歯科は、むし歯や歯周病を防ぐためのケアに加え、お口の変化を早めに見つけ、治療後の健康な状態を維持するための取り組みです。初期のむし歯や歯周病は、自覚症状が少ないこともあるため、痛みがないことだけで健康とは判断できません。
毎日の歯みがきなどの「セルフケア」と、歯科医院での検査・清掃などの「専門的なケア」を組み合わせ、一人ひとりのお口に合った予防を続けることが大切です。
こんな方は、
予防歯科をご活用ください
歯石や歯の着色が気になる
歯みがきでは取れない汚れや、歯のざらつきが気になる方。
毎日の磨き方に自信がない
磨き残しや、歯ブラシ・歯間ブラシの使い方が気になる方。
むし歯の治療を繰り返している
治療後もむし歯ができやすく、予防方法を見直したい方。
歯みがきのときに出血する
歯ぐきの腫れや出血など、気になる変化がある方。
治療後のお口を良い状態に保ちたい
治療した歯や、残っている歯を長く使い続けたい方。
しばらく歯科検診を受けていない
症状はないものの、現在のお口の状態を確認したい方。
当院の予防歯科
お口の状態を確認し、
必要なケアを考えます
むし歯の有無や歯ぐきの状態、歯垢・歯石の付着、詰め物・被せ物の周囲などを確認します。普段の歯みがきや食習慣、これまでの治療歴も伺い、汚れが残りやすい場所や注意が必要な部分をご説明します。
気になる症状がある場合は、その原因を確認し、予防のためのケアだけでよいか、治療が必要かを判断します。
歯垢・歯石の除去と
クリーニング
毎日の歯みがきでは落としきれない歯垢や、歯ブラシでは除去できない歯石を、器具を用いて取り除きます。歯と歯の間や歯ぐきとの境目など、お口の状態に合わせて清掃を進めます。
着色についても状態を確認し、除去できる範囲をご説明します。歯ぐきに炎症がある場合などは、必要に応じて歯周病の検査や治療につなげます。
続けやすい歯みがき・
歯間清掃のご提案
歯並びや歯ぐきの状態によって、磨きにくい場所や適した清掃用具は異なります。歯ブラシの当て方や力加減、デンタルフロス・歯間ブラシの選び方と使い方などを、お口に合わせてお伝えします。
毎日の生活で無理なく続けられるよう、現在のケアを確認しながら、改善したいポイントを一緒に整理します。
むし歯予防のための
フッ化物の活用
フッ化物には、歯の再石灰化を促し、むし歯を予防する働きがあります。年齢やむし歯のできやすさなどに応じて、フッ化物配合歯みがき剤の選び方・使い方をご案内し、必要に応じて歯科医院での塗布を検討します。
フッ化物を使用していても、歯みがきや食習慣への配慮は必要です。ほかのケアと組み合わせて予防を続けましょう。
毎日のケアで
大切にしたいこと
歯ブラシと歯間清掃を組み合わす
歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを十分に落とせないことがあります。デンタルフロスや歯間ブラシも活用し、汚れが残りやすい部分を清掃しましょう。歯間ブラシは、無理に押し込まず、お口に合ったサイズを選ぶことが大切です。使い方に迷う場合はご相談ください。
フッ化物配合歯みがき剤を使う
フッ化物配合歯みがき剤は、毎日のむし歯予防に役立ちます。年齢に合った濃度と使用量を守り、歯みがき後のすすぎ方にも気を配りましょう。お子さまや、飲み込み・吐き出しが難しい方は、使用方法を個別にご相談ください。
間食や飲み物は取り方に注意
甘いものを食べる量だけでなく、口にする回数や時間もむし歯のリスクに関係します。お菓子を長時間食べ続けたり、糖分を含む飲み物を少しずつ飲み続けたりする習慣を見直しましょう。間食の時間を決めるなど、生活の中で取り入れやすい方法を考えることが大切です。
定期的な受診で、
お口の変化を確認しましょう
通院間隔は、
一人ひとりのお口に合わせて
むし歯や歯周病のなりやすさ、汚れの付着、治療後の経過などは、人によって異なります。そのため、定期受診の間隔も一律に決めるのではなく、お口の状態やセルフケアの状況を踏まえてご案内します。
定期受診では、前回からの変化を確認するとともに、毎日のケアが合っているかも見直します。治療を終えた後も、症状がないときから管理を続けることが、歯を長く使うための支えになります。
よくある質問
痛みがなくても受診してよいですか？
はい。初期のむし歯や歯周病は、自覚症状が少ない場合があります。症状がないときも、お口の状態や磨き残しを確認し、必要なケアを受けることが大切です。
定期検診は、どのくらいの間隔で受けますか？
むし歯や歯周病のリスク、清掃状態、治療歴などによって異なります。診察時にお口の状態を確認してご案内します。次の予約前でも、痛みや腫れなどの変化があればご相談ください。
毎日歯みがきをしていても、クリーニングは必要ですか？
丁寧に磨いていても、歯並びや詰め物の形などによって汚れが残る場合があります。また、歯石は歯ブラシでは取り除けません。定期的に状態を確認し、必要に応じて専門的な清掃を受けましょう。
クリーニングで歯は白くなりますか？
歯の表面に付着した着色を取り除くことで、本来の色に近づく場合があります。ただし、歯そのものの色を明るくするホワイトニングとは異なります。着色の原因やご希望に応じてご説明します。
詰め物や被せ物をした歯も、むし歯になりますか？
はい。詰め物・被せ物と歯の境目などから、再びむし歯になることがあります。治療した歯も毎日の清掃を続け、定期受診で周囲の状態や修復物の不具合を確認することが大切です。
治療を終えた方も、
しばらく受診していない方も
今のお口を知ることから、
予防を始めましょう
「特に困っていないけれど、検診を受けたい」「歯みがきの方法を確認したい」といったご相談もお受けしています。長く受診していない方も、まずは現在のお口の状態を確かめてみませんか。当院では、一人ひとりの状態と生活に合わせて、続けやすい予防の方法をご提案します。
